Cours adultes PDF Imprimer Envoyer
Dimanche, 11 Octobre 2009 15:47

Cours de Vélo pour adultes.

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Nouveaux horaires d'été : Août et septembre.

-  Mardi soir : 18 h à 19h45

-  Mercredi, jeudi et le Samedi. : le matin : 10 h à 12 h

Stage : du mardi au vendredi

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Pas de cours du 23 août au 6 septembre.


En  août 2010.

Apprentissage et perfectionnement

  • Le mardi soir 18h/19h30, le mercredi et le samedi 10 h à 12 h : Apprentissage
  • Le jeudi et le samedi : 10 h à 12 h:    Perfectionnement

Nous proposons  un cursus complet  avec des séances progressives par groupe de niveaux. Il faut environ 12 séances pour bien maîtriser son vélo.

Après avoir acquis les fondamentaux (l'équilibre et la propulsions, la trajectoire ), vous apprendrez à maîtriser votre vélo, changer les vitesses, gérer les difficultés et les obstacles.

Ensuite, nous vous proposons d'apprendre à rouler en ville : connnaître et anticiper les dangers, anticiper et gérer les situations.

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Les différentes phases

-  L’apprentissage

-  Le perfectionnement, soit 10 séances

- L’apprentissage de la circulation en ville  : 2 séances

-  L’entretien et la réparation courante du vélo


 

Les cours ont lieu sur un espace sécurisé,  sans circulation de  voitures et bien adapté aux usager du vélo: le site de la Villette et le réseau cyclable du 19 ème.

Un Carnet de suivi pour noter l'évolution de chaque adhérent.

L’encadrement :  Il est assuré par une équipe d'animateurs salariés qualifiés, placée sous la direction d'un responsable, Brevet d’état.
Nous fournissons des vélos bien adaptés à l’apprentissage, ainsi que le casque.

 


 

NOS TARIFS:

Adhésion et assurance : 10 euros pour l'année 2010

  1. Pour 5 séances de deux heures : 50 euros (adhésion inclus)
  2. Pour 12 séances : 80 euro (adhésion inclus)
  3. Stage : forfait 12 séances
  4. Adhésion à l'année : balade, rando, atelier mécanique
  • Inscription à l'année : 70 euros plus adhésion.
  • Licence fédérale FFCT en plus si vous le souhaiter.

  1. Nos partenaires
    • Fondation Norauto
    • Plan Départemental de Sécurité Routière
    • Ville de Paris

 
AICV - Animation Insertion et Culture Vélo, 38 bis Quai de La Marne PARIS 19 Metro ligne 5 : OURCQ tel : 01.43.43.40.74 mail : aicv@voila.fr